科学家们居然集体劝人念经？别急着划走，这不是什么公众号养生玄学，是正儿八经登在《Nature》子刊上的脑科学研究。团队又找来两组人对照：一组是常年念佛的修行者，一组是普通路人。科学...

越来越多科研人员公开表态：现代人焦虑、失眠、胡思乱想的通病，每天十分钟诵经式练习，效果堪比专业心理疏导。时长不用过长，每日早晚各5-10分钟即可，过度长时间诵读反而容易疲惫；我们总...